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Era uma vez um menino que gostava muito de animais. Um dia, ele pediu a seus pais uma tartaruguinha, só não imaginava como iria encontrá-la...

Para superar uma situação de constrangimento, Joãozinho criou um anti-herói que ficou famoso na festa à fantasia da escola por ser o único “vilão” num evento de herói. Surpreso com a receptividade de seu personagem entre os “heróis fantasiados”, ele se sente à vontade para voltar a ser um aficionado de super-heróis (a antipatia por eles era mera birra por ter sido constrangido sem o traje adequado), porém vive o dilema de ter de transformar o Capitão Malvado em “bonzinho”, visto que prefere ser reconhecido como um herói. Enquanto isso, a preocupação de seus pais é com a história de que Joãozinho adquiriu superpoderes.

Enquanto se preocupa em conseguir um nome mais apropriado para o Capitão Malvado, Joãozinho faz amizade com outro garoto que também é aficionado por super-heróis e pensa em montar uma liga de heróis. No entanto, seus planos são adiados por obra de um suposto alienígena que o teria infectado com resistentes vírus e bactérias, deixando-o doente e obrigando-o a exercitar a paciência, a perseverança e a inteligência para elaborar uma estratégia de enfrentamento ao inimigo. Joãozinho descobre que mesmo super-heróis podem ficar doentes, necessitando de repouso e remédios para restabelecer sua saúde e seus poderes.